Sosyal medyadan uzak yılım

Madeline Holden on iki ay önce Twitter, Instagram, Facebook ve diğer tüm sosyal medyadan ayrıldı. İşte böyle gitti.

Yıllardır Twitter alışkanlığımı bırakmaya çalışıyorum. Instagram’ın üzerimde pek bir etkisi yoktu – duvardan duvara reklamlar ve şekerleme vızıltıları bana göre değil – ve Facebook’u uzun süredir neredeyse hiç kullanmadım, ancak Twitter’ın bende sonuna kadar kancaları vardı. Bağımlılığım birden fazla raunddan kurtuldu Küçük hileler ve püf noktalarıSeviyor Şifremi bir arkadaşıma emanet et Ve uygulamayı telefonumdan sil. 2022 sonbaharında hala günlük cezam için giriş yapıyordum.

Kendime birçok kullanıcının, özellikle de yazarların anlattığı hikayeleri anlattım. Bean Dad memlerindeki 60 dakikalık kahkahalar için “Sohbetle iletişim halinde oluyorum” diye düşünüyorum. En son altı yıl önce birlikte çalıştığım bir serbest çalışandan travmanın anlık görüntüsünü almak için kalbe dokunduğumda kendi kendime “Başkalarıyla bağlantı kuruyorum” diyordum. “Bu benim siyasetimi gerçekten keskinleştiriyor,” diye karar verirdim, asosyal bir gencin gerçek komünizmin nasıl hiç denenmediğine dair bir yazı dizisine bel hizasına kadar.

Sonra iğrenme, suçluluk ve öfke hissederdim; Dizüstü bilgisayarımın kapağını sosyal medyada bir ceviz gibi çarparken, sonsuza dek bırakacağıma yemin ettim. Yirmi dakika sonra açık bir sekmeye “tw…” yazıyordum.

Hiç hamile kalmasaydım kim bilir daha ne kadar böyle devam edecektim. Ama 37 haftalık ultrason grafiğini gördüğümde ve kızımın rozet dudakları ve geniş burnu çoktan görünürken, korkunç görüntüler beni şok etti. Ben ölü gözlerle dolaşırken kızım çok dolu bir bezle ağladı. İlk gülümsemesini kaçırdım çünkü Hotline Bling memesini oluşturmakla veya adamın tepkisine kızmakla meşguldüm. “Bazen böyle oluyor,” diye mırıldandı dikkati dağılmış bir şekilde, dizleri sıyrık ve yüzü gözyaşlarıyla ıslanmış halde bana doğru koşarken. Bu çok kötüydü. Sonra, soğuk Türkiye’ye gittim.

İlk fark ettiğim şey, neredeyse hiç telefon numaramın kalmamış olmasıydı. Tüm iletişim ekosistemleri, içinde büyüdüğüm nişe bağlıydı: Editörler ve kaynaklarla yaptığım konuşmaların çoğu Twitter’da, eski arkadaşlar birlikte Instagram’da ve ailem Facebook’taydı. Dikkatli olmazsanız, bu tek başına sizi tekrar geri kazanabilir. Bir veya iki kez, başka hiçbir şekilde iletişim kuramadığım birine tekrar giriş yapmak zorunda kaldım, ancak beslemelerimi ve bildirimlerimi tamamen atlayacak kadar disiplinliydim. İnsanlarla telefon görüşmeleri, e-posta, kısa mesaj veya mesajlaşma gibi daha doğrudan yollarla iletişim kurduğumdan emin oldum ve teknik olarak kendime izin verdim, bu da onu bir sosyal medya platformundan çok bir iletişim uygulaması haline getiriyor. (Demek seni anladılar.)

Bu, sosyal medya tatilimin gerçek bir lütfuydu: Aslında değer verdiğim insanlarla bağlantı kurdum. Sosyal medyanın büyük yalanı “sizi birbirine bağlar” ama gerçekte yaptığı şey herkesi küçük silolara hapsetmek ve reklam vermektir. ~ Profesyonel Haberler ~ Ve izleyicilerinizin dikkati dağılmış herhangi bir bölümünün rahatsız edici düşünceleri ve sadık siyasi inançları o sırada kayar. “Hayatınızdaki herkesin peşinden koşuyor” ve “tavır alıyor” gibi hissediyorsunuz, ama siz Çığlık atan domuzve aslında gerçekten çok yalnız. Görünen o ki, bir arkadaşını nişanından dolayı içtenlikle tebrik etmesi için çağırmanın, Facebook reklamına yarı anonim 200 beğeni eklemekten çok daha ödüllendirici olduğu ortaya çıktı. Sosyal medyanın aralıksız gevezeliklerini kapatmak, duymayı sevdiğiniz sesleri damıtır.

Fark ettiğim başka bir şey de, YouTube veya takıntılı haber tüketimi gibi eşit derecede zararlı bir süre için sosyal medyada gezinmeyi değiştirmenin ne kadar kolay olduğu. Bazı Alt Yığınlar, temel olarak, o sitenin günlük retoriği ve küçük tartışmalarını açıklayan bir Twitter proxy’sidir, bu yüzden sessizce abonelikten çıktım. Sosyal medyayı terk etmek, bir çevrimiçi çöplüğü diğeriyle değiştirmek anlamına gelmiyordu; Sonunda Dostoyevski’yi okuyacak, saatlerce meditasyon yapacak ve tatlı bebek kızımın dönüşümünü yakından izleyecektiniz.

Burada ne kadar büyük bir rüya gördüğüme dair kendimi küçük düşürücü birkaç şaka yapmak istedim, ama gerçek şu ki, zamanımı tam olarak böyle geçirdim. Yıllardır göndermeler yüzünden suçlu numarası yaptığım düzinelerce harika roman okudum. Meditasyon uygulamam bana haftada ortalama 12 saat uygulama yapmamı söylüyor, bu beni şaşırttı çünkü ben de bir çocuk yetiştiriyordum. Kızımı yağmurlu ya da güneşli oyun alanına götürdüm ve anne babalarıyla sallanırken onun küçük arkadaşlarıyla tombul ellerini birbirlerinin ağzına sokmasını izledim. Telefonum cebimde kaldı.

Hepsini övünmek için söylemiyorum (çok fazla), ancak kötü bir sosyal medya alışkanlığının içerdiği sakatlayıcı israfı vurgulamak için. Twitter bağımlılığımın doruğunda, her gün saatlerce idrarımı yapardım, kimseye pohpohlayıcı, komik ve saldırganın imkansız bir karışımı olan basit küçük cümleler kurmaya çalışırdım. Kötü bir tweet’in cezası, yabancıların şiddetli taciziydi ve iyi bir tweet’in ödülü, yabancıların şiddetli taciziydi, bu yüzden nihayet o gün oturumu kapattıktan sonra bile kendimi hala boktan hissettim.

Beynim de donuktu. Kendimi sadece yazıp konuşurken bulmuyorum, bununla birlikte düşünme Çevrimiçi stokta ifadeler. “Benim,” diye mırıldanıyordum kendi kendime, bir kız felaketi aklımdan geçerken, “ama bu beni ilgilendirmez.” Genç Amerika, bir yetişkinin beyninde çığlığından patlıyor. Hepsi biraz… utangaçtı.

Rafımdaki gerçek dahilerin gerçek kitaplarını görmezden gelerek, kapitalizm, tutku çalışması, milyarderler ve erkekler hakkında aynı dört şeyi söyleyen Chiefqueef ve stalinsweetie adlı insanları okumak için, internette hayatlarını boşa harcayan tüm 20-30 yaşındakilere can sıkıntısından gönderilen mektuplardan bir şeyler öğrendiğime kendimi ikna ettim. Tüm bunlar birkaç dakikalığına heyecan verici ve ardından saatlerce sefil hissettirirdi ve yıllarca da öyle oldu.

Son 12 ayda yaptığım tek şeyin The Idiot’tan altı çizili paragraflar olduğunu iddia etmek istemiyorum. ve normal uyanık bilincin ötesine geçin. Herhangi bir ebeveynin anlayacağı gibi, bazı gelgitlerin gerçekten düşük olduğu, acımasızca zor bir yıldı. Ama beynim de Twitter çamuruyla dolu olsaydı, bir çocuk yetiştirmenin ne kadar zor olacağını hayal bile edemiyorum. Sosyal medyadan uzak olmak sorun değil, temiz hava almaktı.

Daha önce sosyal medyada daha kısa aralar verdim, ancak bir yıl sonra bu sitelerin zahmete değmeyeceğine dair inancımı pekiştirdim. Sosyal medya “sizi sohbet boyunca tutar”, ancak sohbet, her gün aynı altı cümlede bir şekilde birleşen binlerce sesin bir kakofonisidir. Sosyal medya sizi “bağlar”, ancak çoğu zaman yalnızca kaba yabancılara, şehvet düşkünü ünlülere ve her zaman bariz olmayan marka hesaplarına. Sosyal medya “iletişim halinde kalmanıza” yardımcı olur, ancak bebek yanakları, kitap sayfaları veya parlak kağıtlar gibi şeylere gerçekten dokunmanın yerini tutamaz. Lütfen, beni tekrar yakalarsanız, lütfen bana bunu hatırlatın.