Garmin En ünlülerinden bazıları için büyük bir yazılım güncellemesi yayınladı. çalışma saatleriAntrenmanlarınızdan daha fazlasını elde etmenize yardımcı olmak için yeni antrenman araçları ve iyileştirilmiş biyometri eklendi.
Yeni güncelleme şu anda kullanıma sunuluyor 245- Garmin Kulübü (hem standart hem de müzik versiyonları), Binbaşı 745 Ve Baskın 945. Bunu elde etmek için saatinizin telefonunuzdaki Garmin Connect uygulamasıyla eşlendiğinden emin olun; otomatik olarak indirip yükleyecektir.
Bu saatlerden birine sahip olan herkes, artık trenleri çalıştırırken (sadece yol çabalarını değil) VO2 max’ı kaydedecek olan geliştirilmiş bir VO2 raporu alacak. VO2 max puanınız artık zorlu araziyi veya zemini hesaba katacak, bu nedenle bozuk bir yol alıp almadığınız konusunda kararsızsınız.
Ayrıca egzersizden sonra RPE’nizi kaydedebileceksiniz – ne kadar zor hissettiğinizin öznel bir ölçüsü. Bu, eğitim alanınızı takdir etmenizi sağlayabilir ve belirli bir seviyede çalışmanın nasıl bir his olduğuna alışmanıza yardımcı olabilir.
mesafe gitmek
Bir Forerunner 245 veya 245 Music’e sahipseniz, antrenman geçmişinize, kondisyon seviyenize ve toparlanma sürenize dayalı olarak koşu ve bisiklete binme önerileri alırsınız – en son sürüm de dahil olmak üzere en yeni Garmin saatlerinde zaten bulunan bir özellik 55- Ali.
Forerunner 745 ve Forerunner 945 sahipleri, sabahları saat kadranından kontrol edilebilen uyku aşamaları da dahil olmak üzere daha gelişmiş uyku takibine sahip olacaklar. Ayrıca, yardım istasyonlarında geçirdiğiniz süreyi ve antrenmanınızın bir parçası olarak takip edebileceğiniz ekran animasyonlu antrenmanları kaydetmenize olanak tanıyan Süper Koşucular için yeni bir Antrenman Modu da var.
Saatlik fitness yaşı puanı da güncellendi ve şimdi kronolojik yaşınız, aktiviteniz (haftada yoğun egzersiz yaptığınız gün sayısı), dinlenme kalp atış hızınız ve BMI veya vücut yağ yüzdesi (varsa) kullanılarak hesaplanıyor. vücut kompozisyonu akıllı ölçek Gibi Garmin S2 Göstergesi).
Garmin düzenli olarak yeni cihazlar çıkarsa da (örn. Garmin Lilly Ve gel 2), piyasaya sürüldükten birkaç yıl sonra bile eski modelleri desteklemektedir. öyle değil ucuz koşu saatiForerunner 245, Nisan 2019’da piyasaya sürüldü, ancak bu yeni yazılım, özelliklerini güncel tutmaya yardımcı olacak ve uzun vadede daha iyi bir değer haline getirecek.
More Stories
Apple’ın Fotoğraf Yayınım hizmeti çarşamba günü durduruldu, işte yapmanız gerekenler
OpenAI teknolojisi tarafından desteklenen Bing Chat, Chrome ve Safari’ye yayılıyor
NASA, uzaylıların araması için Earth Sounds’u yayınladı – Carl Sagan’ın kopyası açık artırmaya çıkacak