Yetişkinler bilişsel bozulma ve yaşla birlikte daha iyi refah gösterir

Özet: Genç yetişkinlerde önemli ölçüde daha kötü depresyon, anksiyete ve yalnızlık belirtileri görülürken, yaşlı yetişkinler daha fazla zihinsel sağlık gösterdi. Bununla birlikte, biliş söz konusu olduğunda, yaşlı yetişkinlerde görev performansı daha kötüydü.

kaynak: San Francisco’daki Kaliforniya Üniversitesi

Gençler ve yaşlılar, en azından zihinsel sağlık ve biliş söz konusu olduğunda, birbirlerinden bir veya iki şey öğrenebilirler.

12 Eylül 2022’de yayınlanan yeni bir çalışmada psikoloji ve yaşlanmaKaliforniya Üniversitesi San Diego Tıp Fakültesi’ndeki araştırmacılar, sağlıklı yaşlı yetişkinlerin daha genç yetişkinlere göre daha iyi zihinsel esenlik, ancak daha düşük bilişsel performans gösterdiğini buldular. Altta yatan nöral mekanizmalar, sağlıklı beyin fonksiyonunu teşvik etmek için yeni müdahalelere ilham verebilir.

NEATLabs Enstitüsü müdürü ve California Üniversitesi San Diego Tıp Fakültesi’nde psikiyatri doçenti olan kıdemli yazar Jyoti Mishra, dedi.

Çalışma, 20’li yaşlarındaki 62 genç sağlıklı yetişkinden ve 60 yaşın üzerindeki 54 sağlıklı yaşlı yetişkinden örnekler topladı. Araştırmacılar, katılımcıların zihinsel sağlıklarını, kaygı, depresyon, yalnızlık ve genel zihinsel sağlık belirtilerini inceleyerek değerlendirdi. Katılımcılar ayrıca elektroensefalografi (EEG) kullanarak beyin aktivitesini ölçerken çeşitli zorlu bilişsel görevler de gerçekleştirdiler.

Sonuçlar, genç yetişkinlerde önemli ölçüde daha kötü kaygı, depresyon ve yalnızlık belirtileri ve yaşlı yetişkinlerde ruh sağlığının arttığını gösterdi. Bununla birlikte, biliş söz konusu olduğunda, yaşlı yetişkinlerde görev performansı önemli ölçüde daha düşüktü.

EEG kayıtları, görevler sırasında yaşlı yetişkinlerin beynin varsayılan mod ağının ön kısımlarında daha fazla aktivite gösterdiğini ortaya koydu. Bu beyin bölgeleri grubu, genellikle bir kişi geviş getirirken, hayal kurarken veya zihinlerde gezinirken aktiftir ve genellikle hedefe yönelik görevler sırasında bastırılır.

Mishra, “Varsayılan mod ağı diğer bağlamlarda yararlıdır, geçmişi işlememize ve geleceği hayal etmemize yardımcı olur, ancak zorlu bir görevin hızlı ve doğru bir şekilde üstesinden gelmek için şimdiye odaklanmaya çalıştığınızda dikkat dağıtıcı olur” dedi.

Varsayılan mod ağı bilişi engelliyor gibi görünse de, beynin diğer birçok alanı onu iyileştiriyor gibi görünüyor. Daha genç yetişkinlerde daha iyi görev performansı, beynin yönetici kontrol sisteminin bir parçası olan dorsolateral prefrontal kortekste daha fazla aktivite ile ilişkilendirildi.

Bununla birlikte, yaşlılarda, daha iyi bilişsel performansa sahip olanlar, dikkatin yönlendirilmesine ve dikkatin dağılmasını önlemeye yardımcı olan bir alan olan alt frontal kortekste daha fazla aktivite gösterdi.

Dorsolateral prefrontal korteksin yaşla birlikte bozulduğu biliniyor, bu nedenle araştırmacılar, artan alt prefrontal korteks aktivitesinin, yaşlı yetişkinlerin bu görevler sırasında telafi etmenin bir yolu olabileceğini öne sürüyorlar.

Ekip şimdi, beyin stimülasyon yöntemleri gibi bu ön ağları güçlendirmek için terapötik müdahalelere bakıyor ve aynı zamanda farkındalık meditasyonu veya bireyleri bugüne yönlendiren diğer uygulamalar yoluyla varsayılan mod ağını bastırıyor.

Mishra, “Bu bulgular, yaşlanmadaki bilişsel düşüşün izlenmesine ve hafifletilmesine yardımcı olurken aynı zamanda refahın korunmasına yardımcı olacak yeni nörolojik belirteçler sağlayabilir.” Dedi.

Çalışma aynı zamanda genç yetişkinlerin ruh sağlığını ele almanın yeni yollarına da ilham verebilir. Mishra, “Yirmili yaşlarındaki insanları bilişsel işlevlerinin zirvesinde olarak düşünmeye meyilliyiz, ancak bu aynı zamanda yaşamlarında çok stresli bir dönemdir, bu nedenle zihinsel sağlık söz konusu olduğunda yaşlı yetişkinlerden öğrenilecek dersler olabilir” dedi. .

Çalışma ortak yazarları arasında tümü San Diego Üniversitesi’nden Gillian Grenan, Pragathi Priyadarsini Balasupramani, Naseem Waheedi, Dakshin Ramanathan ve Dilip V Jesty bulunmaktadır.

Finansman: Çalışmanın finansmanı kısmen Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (hibe T32-MH019934), NeuroAIDS Disiplinlerarası Araştırma Bursu hibesi (R25MH081482 hibesi), UCSD’deki Stein Yaşlanma Araştırmaları Enstitüsü, Beyin Davranışı Araştırma Fonu, Kavli Vakfı ve Tıp Bilimcileri için Burroughs Wellcome Ödülü Fonu Kariyer ve Sanford Şefkat ve Merhamet Enstitüsü.

READ  John Glenn'in 40 dolarlık kamerası NASA'yı uzay görevlerini yeniden düşünmeye nasıl zorladı?

Ayrıca bakınız

Bu gerçekleşme üzerine, psikoloji ve yaşlanma araştırma haberleri

yazar: Scott La Vi
İletişim: San Francisco’daki Kaliforniya Üniversitesi
kaynak: Scott La Vie – Kaliforniya Üniversitesi
resim: Görüntü kamu malı

orijinal arama: Erişim kapatıldı.
“Gençlerde sağlıklı yaşlanmaya karşı biliş ve esenliğin ayrık nöral mekanizmalarıGrennan, G et al. psikoloji ve yaşlanma

Özet

Gençlerde sağlıklı yaşlanmaya karşı biliş ve esenliğin ayrık nöral mekanizmaları

Akıl sağlığı, biliş ve sağlıklı yaşlanmanın altında yatan sinirsel süreçler nadiren aynı anda incelenir. Burada, genç sağlıklı deneklerden oluşan bir örneklemde (n = 62) ve üzeri (n = 54) yetişkinler için, elektroensefalografi (EEG) ile birkaç temel bilişsel alanda nesnel küresel biliş kadar öznel zihinsel sağlığı da karşılaştırdık.

Genç yetişkinlerde daha fazla kaygı, depresyon ve yalnızlık belirtileri bulduk ve bunun aksine, yaşlı yetişkinlerde daha fazla zihinsel refah bulduk. Bununla birlikte, temel bilişsel alanlardaki küresel performans, yaşlı yetişkinlerde önemli ölçüde daha kötüydü. Küresel bilişsel görevle uyarılmış işlemenin EEG tabanlı kaynak görüntülemesi, yaşlılarda gençlere göre prefrontal varsayılan mod ağı (DMN) bölgesinde aktivite baskılanmasının azaldığını gösterdi.

Genel bilişsel işlevlerin etkinliği, genç erişkinlerde sağ dorsolateral prefrontal kortekste artan aktivite ile ve bunun aksine, yaşlı erişkinlerde sağ alt frontal kortekste artan aktivite ile tahmin edildi. Ayrıca, yaşlılarda daha fazla zihinsel iyilik hali, arka DMN’deki global görevin daha az uyarıcı aktivitesi ile ilişkilidir.

Genel olarak, bu bulgular, genç ve sağlıklı yaşlanmada küresel biliş ve zihinsel refahın altında yatan ayrı sinirsel mekanizmalara işaret etmektedir.