Türkiye’de bir cami, benzersiz bir fitness girişimiyle namaz sonrası spor salonuna dönüşüyor – Firstpost

İstanbul’da işçi sınıfının yaşadığı bir mahallede bulunan Abdülhamid Han Camii’nde ikindi namazı sona eriyor ve dikkatler imamdan beyaz polo gömlek giyen bir spor antrenörüne kayıyor.

Çoğunluğu gümüş saçlı erkeklerden oluşan bir grup ibadetçi, kalın turkuaz halıdan kalkıyor ve antrenörün rehberliğinde fiziksel sağlıklarını iyileştirmeyi amaçlayan egzersizlere katılıyor.

15 dakika boyunca esniyorlar, omuzlarını döndürüyorlar ve oldukları yerde zıplıyorlar, hareket etmenin keyfini yeniden keşfederken kıkırdayıp utangaç bakışlarla paylaşıyorlar.

66 yaşındaki cami görevlisi Servet Arıcı, “Bu fitness programı vücudumuzun araç bakımı gibidir, organlarımızın iyileşmesine yardımcı olur” dedi.

75 yaşındaki Hüseyin Kaya, vücudunun her noktasının hareketini hissetmenin mutluluğunu dile getiriyor. “Bir fark yaratıyor” diyor, taksi şoförlüğü yaptığı yıllar alnındaki kırışıklıklardan belli oluyor.

Eğitmen Fatih Yamanoğlu, bu günlük egzersizlerin yaralanmaların önlenmesi ve yaşlı katılımcıların yaşam kalitesinin artırılması açısından önemini vurguluyor.

Esnekliği ve hareketi geliştirmeye odaklanan bu oturumlara her gün öğle ve ikindi namazlarından sonra 25 ila 35 kişi katılıyor.

Kadınlar şu anda projeden hariç tutuluyor olsa da, Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın Adalet ve Kalkınma Partisi’nin (AKP) liderliğindeki Bağcılar Meclisi, Türk kadınları arasındaki düşük fiziksel aktivite düzeylerinin ele alınması gerektiğinin bilincinde olarak kadınların projeye dahil edilmesine açık.

İstanbul Galata Üniversitesi’nden Dr. Sarap İnal, özellikle yoksul mahalle sakinleri ve yaşlı nüfus arasında fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekiyor.

İmam Bülent Çınar, caminin ibadet ve esenlik için entegre bir merkez haline geldiğini düşünüyor ve girişimin ülke çapındaki camileri kapsayacak şekilde genişletilmesi çağrısında bulunuyor. Egzersizin ibadet edenlerin ibadetleri üzerindeki olumlu etkisine dikkat çekiyor, bu da onların hareketlerini ve canlılıklarını artırıyor.

İmam Sinar sözlerini şöyle bitiriyor: “Fiziksel kondisyona öncelik verdiğimiz gibi, manevi uygulamalarımızı da zenginleştirmek için çalışıyoruz.” diyerek bu egzersizlerin ibadet edenler üzerindeki canlandırıcı etkilerini vurguluyor.

(AFP’nin katkılarıyla)