Semptomsuz Covid hastalığım olup olmadığını nasıl anlarım?

Aşılı ve güçlendirilmiş kişilerde, covid-19 vaka hilesi Sık sık sessiz olabilir Hafif, can sıkıcı bir soğuk algınlığı gibi; Bu nispeten yönetilebilir semptomlar, etkilenen kişilerin boğazlarını biraz kaşımayı reddetmelerine ve hatta muhtemelen testi bırakmalarına neden olabilir. “Belirtiler nelerdir” sorusu, Covid-19 için pozitif test ettikten sonra işe dönüp dönmemeniz veya evde kalmanız konusunda kritik bir faktör olarak semptomlara dayanan yeni federal yönergelerle virüs için pozitif test edenleri de etkiler – özellikle de zorunlu çalışanlar ve olmayanlar, izinli.

Aralık 2021’de Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri değişti Pozitif bir testten sonra izolasyon için önerilerBir kişinin izole etmesi gereken gün sayısı büyük ölçüde semptomların varlığına bağlıdır. Şimdi, testi pozitif çıkan ancak semptom göstermeyen kişilerin sadece beş gün tecrit edilmesi gerekiyor; Asemptomatik kalırlarsa, izolasyonu beş gün sonra sonlandırabilirler (ancak beş gün daha evde ve toplum içinde başkalarının etrafında maske takmaya devam ederler).

Vox, “önemli” semptomu daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için üç uzmanla konuştu.

“Semptom yok”, elinizden gelenin en iyisini hissettiğiniz anlamına gelir

Bilinen Hastalık Kontrol Merkezi (CDC) tarafından “birisinde virüs olduğunda ve hiçbir zaman herhangi bir semptom hissetmediğinde” şeklinde ifade edilen asemptomatik ifadesi, kendini iyi hisseden ve Covid’in ortak belirtilerinin hiçbirini göstermeyen biri için genel bir tabir haline gelmiştir. 19 – tat almama veya burun çekme, kuru öksürük, ateş – ancak test hala pozitif ve virüsü yayabilecek gibi görünüyor.

Omikron çağında, semptomların neredeyse algılanamaz olduğu bir zamanda, hiçbir semptom, hiçbir koku, öksürük veya ağrının olmadığı anlamına gelir. “Semptomlar olmadan, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlamına gelir” diyor. Jorge Salinas, Stanford Üniversitesi’nde Tıp ve Epidemiyoloji Yardımcı Doçenti. “Harika gidiyorsun. Harika hissediyorsun, hiçbir şey seni rahatsız etmiyor.”

Salinas, şu anda toplulukta bulaşma çok yüksek olduğundan, yakın zamanda halka açık bir yere gittiyseniz Covid-19’lu birine maruz kaldığınızı varsaymanın en iyisi olduğunu söylüyor. Herkes virüsle temas halinde ve potansiyel olarak enfekteymiş gibi davranmalı ve normal ağrı ve ağrıların ötesinde bir şey hissediyorsanız (kronik bel ağrısı veya düzenli migren gibi), bunu bir semptom olarak kabul etmelisiniz.

Acıya veya hastalığa tolerans kişiden kişiye değişir – bir kişinin hafif soğuk algınlığı olarak gördüğü bir şey, diğerine can sıkıcı bir grip gibi gelebilir – ve normal şartlar altında küçük bir boğaz gıdıklaması sizin için “hasta” olmayabilir. Ama bunlar sıradan durumlar değil. Şiddeti ne olursa olsun, herhangi bir öksürük, hapşırma, baş ağrısı veya vücut ağrıları bir semptom olarak kabul edilmelidir.

“Covid’e yakalanmış aşılı kişilerde sıklıkla karşılaştığımız şey, semptomları olmadığını düşünmeleri, ancak onlarla konuştuğunuzda, alerjiden kaynaklandığını düşündükleri hafif bir öksürükleri ve biraz akıntısı var. burunları ve biraz boğaz ağrıları vardı, ” John D. GoldmanPittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi’nde bulaşıcı hastalık uzmanı olan Dr. “Gerçekten semptomları olmayan veya semptomları o kadar hafif olan ve Kovid kapacak kadar hasta olduklarını düşünmeyen birçok insan var.”

Sorunun bir kısmı, tıp uzmanlarının asemptomatikleri nasıl sınıflandıracakları konusunda daha gerçekçi rehberlik sağlamakta zorlanmasıdır. “Şu anda, birçoğunun temel olarak konjestif kalp yetmezliğinden alerjiye kadar kronik solunum semptomları olduğu göz önüne alındığında, farklı insanlarda değişebilen ‘asemptomatik’i tanımlamak için mevcut hiçbir veri yok.” Michael David, Pennsylvania Üniversitesi Perelman Tıp Okulu’nda tıp ve epidemiyoloji yardımcı doçenti.

Anahtar, en iyi günlerinizde ve şu anda nasıl hissettiğiniz arasındaki farkları belirlemektir. Ancak uzmanlar, bu karşılaştırmanın kolay bir iş olmadığını kabul ediyor. Soğukta çalışmak için bisiklete bindikten sonra genellikle burun akıntınız varsa, bugünkü burun akıntısının normal mi yoksa daha ciddi bir şeyin belirtisi mi olduğunu söylemek zor. Salinas, “Gerçekten bunun hakkında düşünmeye başlarsanız, hepimizin orada burada biraz var” diyor. “Birinin asemptomatik olduğunu söylemek gerçekten çok zor.”

Covid-19 semptomlarının nasıl görünebileceğini bildiğinizden emin olun.

Covid-19 belirtilerini bilmek, semptomlarınızı veya yokluğunu izlemek için çok önemlidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi’ne göreCOVID-19’un semptomları arasında ateş, nefes darlığı, öksürük, tat ve koku kaybı, yorgunluk, vücut ağrıları, baş ağrısı, boğaz ağrısı, tıkanıklık, bulantı veya kusma ve ishal sayılabilir. Omicron semptomları hafifçe sapma eğilimindedir. Güney Afrika’dan veriler Bu, Omicron’lu kişilerde kaşıntılı veya boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, kuru öksürük ve bel ağrısı dahil kas ağrıları olduğunu gösterir. Diğer uzmanlar, bir Burun akıntısı ve/veya baş ağrısı.

Ayrıca, yaşadığınız semptomların toplam sayısını not etmek akıllıca olacaktır. Salinas, “Ne kadar çok semptomunuz varsa, solunum yolu enfeksiyonu geçirme olasılığınız o kadar artar” diyor. Boğaz ağrısı, baş ağrısı ve soğuk algınlığı kombinasyonu muhtemelen tesadüf değildir.

Her gün nasıl hissettiğinizi gözlemlemek, semptomları ortaya çıktıklarında tanımanıza yardımcı olurken, ironik bir şekilde, nasıl hissettiğiniz hakkında çok fazla düşünerek kendinizi kandırarak semptomları göstermeye başlayabilirsiniz. Salinas, endişe ve fazla düşünmenin birleşiminin her küçük ağrıyı ve acıyı büyütmenize yol açabileceğini söylüyor. Emin olmanın tek yolu test yaptırmaktır. Test sonucu zaten pozitifse, belirtilerinizi ölçmenin en iyi yolu, ilk pozitif testten beş gün sonra tekrar test yapmaktır.

Belirtilerinizi kontrol altına almak için ilaca ihtiyacınız varsa, belirtileriniz olacaktır.

DayQuil ile uğraştığınız tıkanıklık veya ağrı kesici almayı gerektiren baş ağrıları, bir semptom yaşadığınız kırmızı bayraktır, diyor Goldman. Kendinizi en iyi halinizden daha az hissetmekle kalmaz, aynı zamanda bu önemli bilgileri ailenizden, iş arkadaşlarınızdan, oda arkadaşlarınızdan ve kendinizden de saklarsınız.

“Semptomları maskeliyorsanız, işe gitme olasılığınız ve hastalığı yayacak şeyler yapma olasılığınız daha yüksektir” diyor. “Tylenol almak, semptomlarla başa çıkmak için bir şeyler yapmak kesinlikle size zarar vermez. Sadece evden çıkıp hasta olduğunuzun farkına varmadığınız ve bunu bir başkasına bulaştırdığınız olabilir.” Teyit için test yapılmasını tavsiye edin (sigorta şirketleri şimdi ödemelisin Her aile üyesi ve Amerikalılar için ayda sekiz ev testi yakında yapabilecek Rica etmek evde ücretsiz Sınavlar) ve kendinizi hasta hissederken başkalarından kaçınmak için elinizden gelen her şeyi yapın.

Denenmiş ve gerçek azaltma yöntemlerine güvenmeye devam edin

Semptomları olabileceğini düşünen ancak evi terk etmesi gereken kişiler için topluluk içinde dolaşmanın en güvenli yolu giyinmektir. yüksek kaliteli maske Salinas, diğerleri hakkında olabildiğince savunmasız olduğunu söylüyor. Salgının bu aşamasında Amerikalılar Acilen ücretli kamu hastalık iznine ihtiyaç var ücretsiz ve kolay erişilebilir test; Bu gerçekleşene kadar, bireyler semptomlarını mümkün olan en iyi şekilde yorumlamaktan adil olmayan bir şekilde sorumlu olmaya devam edeceklerdir.

Düzenli olarak test yaptıramıyorsanız, her gün nasıl hissettiğinizi yazın ve toplum içinde kendinizi gizlemeye devam edin. Uzmanlar, ağrı kesiciler ve soğuk algınlığı ilaçları olmadan sağlıklı hissediyorsanız, durumunuz ve geçmişiniz göz önüne alındığında, asemptomatik olduğunuzu güvenle varsayabilirsiniz. Elinizden gelenin az olması, her koklamayı, acıyı veya öksürüğü ciddiye almanız gerektiği anlamına gelir.