Ocak 28, 2022

PoderyGloria

Podery Gloria'da Türkiye'den ve dünyadan siyaset, iş dünyası

Ina Garten, Reese Witherspoon’un Sağlıklı Alışkanlıklar Üzerine Yazısına Yanıt Verdi – NBC 5 Dallas-Fort Worth

Barefoot Contessa, Ina Garten’ın aktör Reese Witherspoon’un (Oscar kazanan için kazara pişirme başarısız olmasına rağmen).

Ancak bu, Garten’ın Witherspoon’un tavsiyesine katıldığı anlamına gelmez!

bir profil gönderdi Pazartesi günü eğlenceli Instagram videosu Verandada otururken Labrador Hank kamera açısını parlatırken, bir arkadaşının kendisine verdiği “Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıklardan Kurtulmanın Kolay, Kanıtlanmış Bir Yolu” adlı bir kitaba dayanarak yeni alışkanlıklar yaratmaktan bahsetti. James Clear.

Günlük alışkanlıklarınızın hayatınızı değiştirebileceğini ve şekillendirebileceğini kaydetti ve üzerinde çalıştığınız günlük alışkanlıkları paylaşmak istedi. Başlığa yazdım:

“Biraz da alışkanlıklardan bahsedelim! Günlük yaşamınızı iyileştiren herhangi bir şey var mı? İşte üzerinde çalıştığım bazı alışkanlıklar:

1. Güne büyük bir bardak su ile başlayın.

2. 10 dakika dış mekan ışığı alın. Hubermanlab sabah ışığını önerir.

3. Her gün 30-60 dakikayı dikkatiniz dağılmadan okumaya ayırın.

4. Akşam 10’da yatakta *Gece geç saatlerde televizyon izlemeyin. 8 saat dinlenmeye çalışın! “

Yorumlarda Garten, insanları şaşırtabilecek bir şekilde yanıt verdi: yani, bu özel alışkanlıkları oluşturması pek olası olmadığı için.

“(T) Kulağa harika geliyor ama muhtemelen bunların hiçbirini yapmıyorum! LOL!!” Cevabına güldü. Formülümü takip etmek daha kolay:

1. İçecek daha büyük evren 2. Bağımlılık yaratan dizileri izleyerek geç saatlere kadar uyanık kalın 3. Sabahları yatakta kalın ve iyi bir kitap okumak yerine Sudoku oynayın. 4. Sevdiğiniz kişiyle (güvenli bir şekilde) daha fazla zaman geçirin. Bir pandemi durumunda, elimden geleni yaparım! “

Böyle samimi bir cevabı kim sevmez ki?

Elbette Garten, Nisan 2020’de Instagram’da gösterdiği ve viral olan devasa kozmopolitten bahsediyordu. o zaman Hoda Kotb ve Jenna Bush Hager BUGÜN şaşırttı Aralık ayında kendi dev kozmolarıyla sergileniyor. “O benim yüzüm kadar,” diye şaka yaptı Gina.

Ama o ne derse desin, Garten Witherspoon’un beslemesine tepki gösterdiğinde her zaman gıdıklanırız. Kasım ayında, aktörün, Şükran Günü’nde çocuklarının salata değil de hindiyi nasıl istediği hakkında konuştuğu bir kamera arkası videosunu paylaştı.

“(L)bu reesewitherspoon!! LOL!! Şükran Günü için kimse salata istemez!!” Yazdığım.

Hey, eğer tavsiye arıyorsak, görünüşe göre Garten istediğimiz türden!

İlişkili:

Bu hikaye ilk ortaya çıktı BUGÜN.com. BUGÜN’den daha fazlası:

READ  Hindistan, Taliban'ın Afganistan'a dönüşünün yaklaşmasından sevinmeli mi yoksa endişelenmeli mi?