Hatırlamadığında neden hep senin suçun değil

Thor Grunbaum Felsefe ve Psikoloji Bölümü’nde Doçent olarak görev yapmaktadır. Kopenhag Üniversitesi Ve Sören Killingsbeck Psikoloji Bölümü’nde Bilişsel Psikoloji ve Bilgisayar Bilimleri Bölümü’nde Profesör olarak görev yapmaktadır. Kopenhag Üniversitesi.

Çoğumuz, birisine yapacağına söz verdiğimiz bu önemli şeyi yapmayı unutmanın utancını yaşamışızdır. Bazen onu hatırlamak için elinden geleni yaparsın ama yine de aklını kaçırırsın.

Yeni araştırmamız açıklamayı tutabilir. Planlarınızı ne kadar hatırlamaya çalışırsanız çalışın, her zaman bir şans unsuru vardır.

Eski arkadaşını akşam aramaya sabah karar verirsin. Bu arada, akşam yemeği için yiyecek almaya, okul sonrası kulüpten çocukları almaya ve daha birçok şeye karar verdim. psikologlar Tüm bu niyetleri tüm gün boyunca işleyen hafızamızda aktif tutamayacağımızı varsayalım. çalışan bellek Problemleri çözmek için bazı bilgileri aklınızda tuttuğunuzda (527’den 377’yi çıkarmak gibi) veya bir isim listesi yazarken (kalem ve kağıt odanın diğer tarafındayken) kullanılan hafıza türüdür.

Devamını oku:
* ‘Ben çok OKB’yim’ ifadesi ihmal edilen bir zorunluluktur, OKB aslında nedir ve nasıl hissediyorsunuz?
* neden buraya geldin? Girişler ve unutma
* Dr. Alison Lamont, müşterilerine en kötü anılarını nasıl unutacaklarını öğretiyor
* Gezilerde en çok unutulan eşya – diş fırçaları
* Beynimizin unuttuğu şey fazla dolmamak için

Çalışan bellek hem kapasitesi hem de bilgiyi tutabildiğimiz süre bakımından sınırlıdır. Bu yüzden insanlar niyetlerini saklamak için uzun süreli belleğe ihtiyaç duyarlar. uzun süreli hafıza Beynin bilinçli zihnin dışında tuttuğu bir bilgi deposudur.

yarış niyeti

Hayatlarımıza devam ederken, aynı anda gelecek için birkaç niyetimiz var. İşten sonra köpeği gezdirmek için, öğle yemeği için bir meyve salatası alın, akşam yemeğinden sonra ilacınızı alın ve söz verildiği gibi akşam bir arkadaşınızı arayın. Gösterdik Son çalışmamızda, tüm bu niyetler, işleyen bellekte bitiş çizgisine ulaşmak için yarışan bir yarış içindedir.

Matematiksel bir model oluşturduk Zihnimizin hatırlama niyetini nasıl seçtiği hakkında. Uzun süreli hafızanızdaki her bir amacı, yarıştaki bireysel atlar olarak düşünün. “Niyet atının” hızı, niyetin çevreye ne kadar iyi uyduğundan ve niyetin kişi için ne kadar önemli olduğundan etkilenir.

Akşam yemeğinin son lokmasını yuttuğunuz anda sarı hapı alma niyeti, yalnızca bir ilaç planından ziyade çevreyle (sarı hap ve son lokmayı yutmak) daha güçlü bir eşleşmeye sahip olabilir. Niyetin önemi, sizin için ne kadar ödüllendirici olduğuyla ilgilidir.

Maç ve önem, seçim yarışındaki niyetlerin hızını etkiler. Bu bilinçsizce gerçekleşir. Niyet açılır reklam bir kişiye, genellikle oradayken Diğer bazı görevlere katılın.

Ancak niyetin çevre ile güçlü uyumu ve yüksek önemi, seçimini garanti etmez. Bir görev sizin için çok önemli olsa ve çok ödüllendirici olsa bile, her zaman unutup alakasız veya daha az önemli bir görevi yapma olasılığınız vardır. Bu, şansın her zaman niyetleri hatırlamaya dahil olduğu anlamına gelir. En iyi at her zaman kazanmaz.

tehlikeli

bu var ahlaki Ve yasal Sonuçlar.

Bazı durumlarda, şüpheliler ceza davalarında Özgürlükleri kısıtlandı. Uzun bir süre boyunca her gün polis karakolunda günlük telefon görüşmesi yapmaları veya bir randevuya gitmeleri istenebilir. Sonunda, bu oturumlardan birini unutabilirler, bu da yasal yükümlülüklerine değer vermediklerinin bir işareti olarak alınabilir.

İnsanların hedeflerini hatırlama yeteneklerinden çok fazla şey mi istiyoruz? Araştırma Niyeti unutma olasılığı 3%-10%. Bu, katılımcılara sorulan çalışmadır. günlük tut Bir şeyi unuttuklarını fark ettiklerinde, günlük bellek başarısızlıklarının yarısından fazlasının niyetleri hatırladığını hesapladılar. Birçok faktör unutma riskini etkileyebilir, örneğin: yaşVe StresVe psikolojik durumlarVe uyur.

Bu önemli şeyi yapmayı unuttuğunuz için utanabilirsiniz, ancak bu her zaman ihmalkarlık değildir. Yapabileceğin en iyi şey niyetini düşünmek AyrıntılarVerdiğiniz sözü tutmaya çok değer veriyorsunuz ve Bayrakları ve hatırlatıcıları ayarlayın bu hatırlamana yardımcı olur. Gerisi şansa kalmış.

Thor Grunbaum Felsefe ve Psikoloji Bölümü’nde Doçent olarak görev yapmaktadır. Kopenhag Üniversitesi Ve Sören Killingsbeck tge’de Psikoloji Bölümü ve Bilgisayar Bilimleri Bölümü’nde Bilişsel Psikoloji Profesörü Kopenhag Üniversitesi.

Bu makale şuradan yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons Lisansı altında. Okumak orijinal makale.