Grip mevsimine nasıl hazırlanırsınız?

Dr. Kwong, insanların daha yüksek riskler Hamileler, 65 yaş ve üstü olanlar veya astım, kalp hastalığı veya diyabet gibi rahatsızlıkları olanlar da dahil olmak üzere grip komplikasyonları için mümkün olan en kısa sürede grip aşısı olmak isteyebilirler. Amerika Birleşik Devletleri’nin Teksas, New Mexico, Delaware ve Georgia gibi orta veya yüksek grip aktivitesine sahip bölgelerinde yaşayan insanlar da en kısa sürede aşılanmalıdır. (Yaşadığınız yer gibi grip etkinliğini görmek için Bu web sayfası.)

Optimum koruma için bazı kişiler beklemek isteyebilir.

Yaşadığınız yerde komplikasyon riskiniz yüksek değilse ve grip aktivitesi düşükse ve gelişmiş grip korumasından hoşlanan türden biriyseniz, bir veya iki ay daha beklemek akıllıca bir seçim olabilir, konuştuğum uzmanlar söyledi. . Dr. Nozo, grip aşısını genellikle Ekim ayında yaptırdığını, Dr. Kwong ise sık sık Kasım ayına kadar beklediğini söyledi.

Michigan Üniversitesi’nden bulaşıcı hastalık epidemiyoloğu Emily Martin, insanların grip virüsünü sonbahardan ziyade kışın yakalama olasılığının daha yüksek olduğu ve grip aşısının sağladığı korumanın zamanla azaldığı için bu beklemenin anlamlı olabileceğini söyledi. İlaç. Halk Sağlığı.

Dr. Martin ve meslektaşları yayınlandı 2021’de çalışma grip aşısının grip nedeniyle hastaneye yatışlara karşı koruma yeteneğinin, dört grip mevsimi boyunca aşılamadan sonra her ay yüzde 8 ila 9 oranında azaldığını tespit etti. 2019 ders çalışma Aşıdan sonra her 28 günde bir grip olma ihtimalinin yüzde 16 arttığını bildirdi. Bu, geçen grip mevsiminin hala dolaşımda olduğu düşünüldüğünde önemlidir. YürümekVe Nisan Bile Haziran Amerika Birleşik Devletleri’nin bazı bölgelerinde, muhtemelen seyahatleri hızlandıran ve Covid kısıtlamalarını hafifleten insanlar nedeniyle. Dr. Kwong, grip aşısını ağustos ayında veya eylülde yaptırırsanız, ilkbahar ve yaz aylarında gripten korunmayabileceğinizi söyledi.

Dr. Martin, aşının sizi yedi veya sekiz ay sonra kısmen koruyabileceğini söyledi. Bu nedenle, aşınızı zaten aldıysanız endişelenmeyin. Grip aşısını erken yaptırmanın hiç almamaktan daha iyi olduğunu da ekledi.

Kalabalık kapalı alanlarda maske takın ve ellerinizi düzenli olarak yıkayın.

Grip henüz yaşadığınız yere yayılmamış olsa bile uzmanlar kalabalık kapalı alanlarda maske takılmasını öneriyor. Dr. Martin, “Gizleme, sadece grip değil, birçok solunum yolu virüsünün yayılmasını sınırlamaya yardımcı olur,” diye açıkladı ve erken sonbaharda okula dönüş yayılımı nedeniyle dolaşan 20 veya daha fazla virüs olabilir. Dr. Kwong, N95’ler, KN95’ler veya KF94’ler gibi yüksek kaliteli, tam oturan maskelerin takılmasını tavsiye etti. Bu mümkün değilse, cerrahi maskeler bez maskelerden daha koruyucudur, ancak bez hiç yoktan iyidir” dedi.