Birleşik Krallık’ta yapılan yeni bir araştırmaya göre, obez kişilerin kilo verme yolculuklarının sonunda onlara yarım kilo teklif edilmesi durumunda kilo verme olasılıkları dört kat daha fazla.
Bir yıl süren çalışmaya İskoçya’daki Stirling Üniversitesi’nden Profesör Pat Hoddinott öncülük etti. JAMA Network dergisinde yayınlandı. ‘Taş Oyunu’ olarak adlandırılan çalışmaya, Bristol, İngiltere, Belfast, İrlanda ve Glasgow, İskoçya’dan ortalama BMI 37,7 olan 585 erkek katıldı. Çalışma, finansal teşvikler sunmanın yanı sıra, yaşam tarzı değişiklikleri ve çevrimiçi kaynaklar hakkında bilgi içeren motive edici kısa mesajlar göndermenin de insanların daha fazla kilo vermesine yardımcı olduğunu buldu.
Çalışmaya katılanlar üç gruba ayrıldı. Bir gruba nakit teşvikleri ve motivasyon amaçlı kısa mesajlar verildi, diğer gruba yalnızca motivasyon amaçlı kısa mesajlar verildi ve üçüncü gruba ise bunların hiçbiri verilmedi.
Para teklif edilen ve kısa mesaj alan kişiler vücut ağırlığının ortalama yüzde 4,8’ini, yalnızca kısa mesaj gönderilen kişiler yüzde 2,7’sini, ikisini de almayan kişiler ise yalnızca yüzde 1,3’ünü kaybetti.
“Kilo vermek insanların kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayabilir, diyabet gibi birçok sağlık sorununa yakalanma riskini azaltabilir ve sağlık hizmetinin erkekleri sağlıklı tutma hedefine ulaşmasına yardımcı olabilir. Ancak erkeklerin genellikle geleneksel kilo vermeye gitmekten hoşlanmadıklarını biliyoruz. gruplar JAMA’nın basın açıklaması.
Hodento, “Bu, erkekler için erkekler için oluşturulan, çok dikkatli bir şekilde planlanmış bir çalışmaydı. 1000’den fazla erkeğin katıldığı Birleşik Krallık ve İrlanda Erkek Sağlığı Forumu da dahil olmak üzere çeşitli erkek sağlığı grupları ve hayır kurumlarıyla yakın işbirliği içinde çalıştık” diye ekledi. tasarım.
Bir grup katılımcıya, çalışma sonrasında kendilerine verilecek olan 507 doların kendi hesaplarında tutulduğu, ancak kilo verme hedeflerine ulaşamamaları halinde paranın geri çekileceği söylendi. Bu grubun üyelerinden 27’si meblağın tamamını aldı. Ortalama olarak bu adamlar 162 dolar kazanıyordu.
“Araştırma, nakit teşvikleri sunmanın, erkeklerin kilo vermesine yardımcı olmanın popüler ve etkili bir yolu olduğunu gösterdi. Bu girişim, Erkek Sağlığı Hizmeti tarafından sunulan, yalnızca dört kısa tartı randevusu gerektiren ve yalnızca nakit ödeme yapılan düşük maliyetli bir çözüm olacak. sonunda başlangıçtaki kilolarının %5’inden fazlasını kaybedenlere.
“Bedava müzik aşığı. Sert yemek fanatiği. Troublemaker. Organizatör. Bacon fanatiği. Zombi aşığı. Seyahat bilimcisi.”
More Stories
Boeing, uzay istasyonu yok edilmeden Starliner aracını çalıştıramayabilir
Kaygıyla yaşamak: Bir akıl sağlığı sorununun nasıl kabul edileceğine dair uzman tavsiyesi
SpaceX ve Polaris fırlatmaları Çarşamba gününe ertelendi