Nisan 23, 2024

PoderyGloria

Podery Gloria'da Türkiye'den ve dünyadan siyaset, iş dünyası

Bu hindi erişte yemeği, Şükran Günü’nden kalanları besleyici bir kullanıma sokar

Bu hindi erişte yemeği, Şükran Günü’nden kalanları besleyici bir kullanıma sokar
Bir kase hindi, peynir ve makarna, sodyumu porsiyon başına 500 miligramın altında tutar.

Büyük bayram ziyafetine hazırlandıktan sonra, birçok kişi tek bir tavadan yemek hazırlamanın rahatlığını sever. Bu yüzden bugün, herkesin tabağında birkaç besin grubunun yer almasını sağlayan fırında hindili makarna tarifi ile işinizi kolaylaştırıyoruz.

Her porsiyon 2 ons yağsız et, yarım porsiyon tam tahıl, bir fincandan biraz fazla sebze ve bir porsiyonun üçte ikisi süt sağlar.

Öğütülmüş hindi göğsü veya Şükran Günü’nden kalan artık hindi ile başlayın. Tavuk suyunu ve konserve domatesi eklediğinizde çok fazla sıvı var diye endişelenmeye başlayabilirsiniz. Asla korkma. Makarna pişirmek için ihtiyacınız olacak.

daha fazla:Kavurma, bu kremalı çorbada havuçların lezzetini ortaya çıkarır.

daha fazla:Az yağlı yoğurt ve rendelenmiş elma bu hızlı ekmeği nemli tutar