Sizi temin ederim ki asla acıkmayacaksınız ama her öğünü sabırsızlıkla bekleyeceksiniz. Bize enerji vermesi için günde üç öğün artı öğleden sonra atıştırmalıkları yedik. Efsanevi bademli ekşi maya protein içeceği, nohut ve karnabahar korması, hindistancevizi pilavlı Tay yeşil köri, mantar ‘tarak’ ve hatta çikolatalı tart gibi tatlılar gibi yiyeceklerin tadını çıkardık.
Kahve severler için soğuk hindiye gitmek zorunda değilsiniz, sabah kahvaltısında vegan sütlü kahve içiyorsunuz ama ardından iç dengeyi sağlamak için meyve ve bitki çayları içtik.
Size lezzet katmak için, sağlıklı soslar, çeşniler ve hatta iştahınızı artıracak mini magnumlar dahil olmak üzere 30 favori kamp ateşi tarifi içeren yeni bir kitap lansmanı var!
Her öğünde gerçekten hoş bir dokunuş, bir kişinin diğer misafirlerimize okuması için aday gösterildiği bir onay kartıyla koltuğunuzda karşılanmaktı, bu, düşüncelerinizi olumlu bir zihniyete dönüştürmenin harika bir yoluydu.
Konaklamanız boyunca kapsayıcılığı sağlamak için sevdiğim bir başka unsur da, her öğünde masanın etrafında bize koltukların tahsis edilmiş olmasıydı. Bu, sizi gruplara çekilmek yerine tüm konuklarla ilişkiler geliştirmeye teşvik etmenin harika bir yoluydu. Yeni arkadaşlıklarla ayrılana kadar, emekli arkadaşlarınızla ortak hedefler, güvenlik açıkları ve ekip çalışması yoluyla inanılmaz bağlar kurduğunuzu göreceksiniz.
Akşam, yemek sonrası etkinlikler, kazananların dört gözle beklemesi için çikolatalı puding (elbette vegan) cazibesiyle çok ciddiye alınan bir bilgi yarışması akşamını içeriyordu. Akşamın en sevdiğim eğlencesi, Anthony namı diğer Bingo Pete’in ev sahipliği yaptığı tombala gecesiydi. İkinci kişiliği bizi güldürdü ve eşi benzeri olmayan bir rekabet avantajıyla harika bir ekip oluşturma egzersizi! Ayrıca dün gece bir karaoke gecesi partisi vardı, genellikle birkaç kokteyle bayıldığım bir şey ama bu sağduyulu deneyim hepimiz için özgürleştiriciydi.
Diğer gecelerde, sinema alanında bir film izleyebilir, erken yatmak için rahatlayabilir veya Body Camp’in özenle seçilmiş kapsamlı, oyunun kurallarını değiştiren tedavi menüsünden bakımlar için rezervasyon yaptırabilirsiniz. Sesle şifadan reikiye, refleksolojiden dünya lideri yüz uzmanı Vanda Serrador’a ve hatta mistik şifaya kadar – Body Camp’i gerçekten yaşamı dönüştürecek her şeye sahipler.
Zihin eğitimi
Body Camp Mallorca’da gerçekten akıllılar, Mallorca’da geçirdiğimiz zamanın çok ötesinde sağlıklı olabilmemiz için öğrendiğimiz şeyleri eve taşımanın yollarını ustaca öğretiyorlar.
İster günlük hareketi dahil edin, ister akılsız kaydırmayı azaltın, “başınıza geldi mi, sizde mi oldu” bakış açılarını değiştirmek, değerleriniz hakkında derinlemesine düşünmek veya “10 Doktor”u yaşam tarzınıza dahil etmek olsun, bağlı kalabileceğiniz birçok sağlıklı alışkanlık var. Kazandığınız yeni olumlu bakış açısıyla eve geldiğinizde kolayca bırakabileceğiniz olumsuz bir alışkanlık. Yeni, değişen bir zihniyetle kendinizi sağlıklı hissederek ayrılacaksınız ve bu tek başına sağlık yolculuğunuza devam etmeniz için bir teşviktir.
Bu yıl, daha ruhani ve yoğun bir fitness haftası arıyorsanız, Body Camp ekibi kötü şöhretli “İbiza İkonik Programını” Temmuz ayında iki haftalığına Mallorca’ya getirecek. Nefes çalışması, yakma törenleri, dinamik esneme ve hareketlilik, rehberli meditasyonlar, şamanik şifa, enerji çalışması ve ruhsal yaşam üzerine atölyeler sizi bekliyor.
Body Camp Mallorca 7 Nisan’da açılıyor ve Eylül ayının sonuna kadar devam ediyor. Bir haftalık konaklama fiyatları, program, konaklama ve tüm yiyecek ve içecekleri içeren 1.650 £’dan (Cuma-Cuma) başlamaktadır. www.thebodycamp.com.
Vueling, EasyJet ve BA, Mayorka’ya her gün uçmaktadır. Uçuşlar ve kampa transferler dahil değildir.
“Yayıncı. Sertifikalı analist. Sorun çıkaran. Serbest çalışan alkol yayıncısı. Kahve fanatiği.”
More Stories
Frankofon Film Festivali Mart ayında sinemaseverleri ağırlıyor
RSIFF Suudi seslerini, Vatikan’ı, Türk televizyonunu ve “Zorro”yu öne çıkarıyor
Guy Ritchie’nin Henry Cavill’li yeni filmi Türkiye’de çekilecek